Отправлено: 15.06.06 17:40. Заголовок: Как себя пересилить...

На протяжении года пытаюсь заняться спортом,тк панимаю что начинаю загнифать,что нужна нормальная спорт.форма...Панимаю что нада бросить курить...перестать тратить нервы на споры и падобную хуйню.Фсё это бес песды вредит здаровью.Но бля не магу себя пересилить и заставить,начать действовать так сказать.Как енто сделать????
Наверное многии сталкевалисць с такой или падобной хуйнёй.
Таварисчи - памагите саветом,предлажите свой способ!Хочу быть здаровым ниибед.
PS распрастранёный савет,типа главнае начать а там дальше всё пучком ни хуя недейственен(па крайней мере для миня)

 Отправлено: 16.06.06 12:42. Заголовок: Re:

я тоже хочу давно вести здоровый образ жизни, но уменя друг хронический алкоголик, его кроме пить, ничего не интересует... и он меня туда же тащит, и друзья у него такие же... спасите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я хорошая-я не такая!

 Отправлено: 16.06.06 12:44. Заголовок: Re:

Мой Друг пишет:

цитата:

но уменя друг хронический алкоголик, его кроме пить, ничего не интересует...

Эта пять! Наш чилавег. Пусть срочно фтыкает этот форум.
ЗЫ. А ваапще пака чувак бухает, можешь спакойно заниматццо спортом...

 Отправлено: 20.06.06 15:47. Заголовок: Re:

Мой Друг пишет:

цитата:

тоже хочу давно вести здоровый образ жизни, но уменя друг хронический алкоголик, его кроме пить, ничего не интересует... и он меня туда же тащит, и друзья у него такие же... спасите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я хорошая-я не такая!

веди здоровый образ жизни без друга хуле тута такого. И вообще если ссышь таких людей и просишь спасти от них - бросай его на хуй. Найди себе какогонить не пьющего спортсмена и живите с ним долго и счасливо. Ну и ессно умрите в один день.

 Отправлено: 25.06.06 23:37. Заголовок: Re:

нет дружища просто завалите ебальники и все

 Отправлено: 26.06.06 00:19. Заголовок: Re:

во бля,да пахоже я тут один почти не пьющий и от спорта оболдевающий!
Короче так,спорт это конечно наркотик,а как и на любой наркотик нужно бабло.
Минимум -около 200р. Ф месяц,чтоб ходить в тренажерку в надежду.
Или купи велик нормальный спортивный гдето за 3 500.
Я больше тяжёлую работу люблю(ну там перетаскать камаз земли вёдрами или блоки бордюрные покидать :) По уралу на лодках обычных резиновых слывать можно\от майки до мостостроя.
Но больше всего я тащююсь от велика! Гонять по ночному городу,по проспекту,как это прекрасно! Машин нет ни уя,летиш без тормозов на фсе святафоры и всё по ую!
Вобщем строительство тела -ауенная вещ! И я своим телом доволен.
А вы?

 Отправлено: 26.06.06 00:23. Заголовок: Re:

кстати насчёт формы я сделал так:ноги у меня не соломинки,и джинсы стали маленькими,так что пришлось их пустить на тряпки НО! изних получились ауенные шорты! Которые дополняет обтягивающая чёрная футболка и крософки.Вот тебе и фся фома.И удобно и дёшево и ваще заёбись!!!

 Отправлено: 26.06.06 09:46. Заголовок: Re:

дядя дьявол пишет:

цитата:

А вы?

предпачитаю заниматццо саморазрушением.

 Отправлено: 26.06.06 10:03. Заголовок: Re:

Свободный радикал пишет:

цитата:

Вобщем строительство тела -ауенная вещ!

А разрушение - так ваще абассака!!!

 Отправлено: 26.06.06 11:53. Заголовок: Re:

ГЫыыыыыыы

 Отправлено: 26.06.06 23:37. Заголовок: Re:

Надо бля печинь тренировать....а то ана хуеит патихоньку...неделя бухла не прашла бесследна

 Отправлено: 28.06.06 23:55. Заголовок: Re:

пает я не бухаю па многу,не то что раньша.зато када после трёхчасавой перегонялки с маршрутками приезжаю дамой,сажусь весь разгорячённый на стул-испыываю такой кайф!!!Такое чувство глубокого удовлетворения!!!Не пересказать!!!И долго при чём.Сижу на стуле как наркоман,балдею.....
Тока отдышаться нада сначала и усё заибись!!!
ДА,СПОРТ ЭТО НАРКОТИК!!!

 Отправлено: 30.06.06 11:09. Заголовок: Re:

а я одеваю кроссовки, шорты, обтягивающую футболку и как угорелый гоняю по городу, прыгаю с гаражей, залазаю на крыши, перепрыгиваю заборы, эт кайф. Правда все думают, что я дурачок.

 Отправлено: 30.06.06 12:45. Заголовок: Re:

Калоед ЖЖошь .Я так тоже раньше делал.

 Отправлено: 02.07.06 11:13. Заголовок: Re:

еба спорт эт крута, особено экстремальный!!! Скейтборд, велики, роллики, сноуборд!!!!!

 Отправлено: 03.07.06 23:11. Заголовок: Re:

БЛЯ А КТО СМОГЁТ ПЕРЕСИЛИТЬ МЕНЯ?ЧТОБ Я ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА,ТОЕСТЬ В ТРИ ЧАСА НОЧИ НЕ ПОЕХАЛ НА ВЕЛЕ ПО ГОРОДУ ЛЕТАТЬ?

 Отправлено: 03.07.06 23:14. Заголовок: Re:

Таварисчи - памагите саветом,предлажите свой способ!Хочу быть здаровым ниибед.


А ДАВАЙ МЫ ТЕБЯ К МОЕМУ ВЕЛУ ПРИВЯЖЕМ,БУДЕШ БЕГАТЬ! КАК ТА КОРОВА В оСОБЕННОСТЯХ НАЦИОНАЛЬНОЙ РЫБАЛКИ,КОГДА ОНИ ВЕРЁВКИ ПЕРЕПУТАЛИ :)

 Отправлено: 06.07.06 11:36. Заголовок: Re:

я те блять пабегаю,юмарист сука!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 06.07.06 19:26. Заголовок: Re:

ахтунг

 Отправлено: 06.07.06 20:32. Заголовок: Re:

ржунимагуугараюусцыкаюсьбля

 Отправлено: 08.07.06 00:08. Заголовок: Re:

Вступай в ряды нашей партии!
ВЕТУПАСОО - велотуристическая партия с ограниченной отвественностью! Велосипедисты всех стран обкрутитесь!
Наш Бог - Велос
Наша религия - Велосипедянство
Наш символ - Большая золотая звезда (?? зубца) со смотрящим вниз шатуном
Наши планы:
Переделка всех дорог в грунтовки
Восстановление дорог согласно картам генштаба от 83 года
Отмена тротуаров
Закрытие всех автозаводов и переплавка всех автомашин в велосипеды
Модернизация всех трусов в велотрусы
Вся обувь должна подходить к контактным педалям
Все головные уборы должны иметь защиту а также вентиляцию и обтекаемую форму
Повсеместно упразднить стулья за ненадобностью
Во всех местах убрать ступеньки
Все супермаркеты переименовать в веломаркеты
Основная задача на ближайшее время - велофикация всей страны
Велос был, Велос ел, Велос пил и крутил!

ржу

 Отправлено: 08.07.06 18:26. Заголовок: Re:

Падонги, к нам пробралсо Велосепидоног! ржунимагу, аффтар пеши исчо!

 Отправлено: 08.07.06 19:42. Заголовок: Re:

хы-хы-хы-хы-хы-хы-хы-хы-хы

 Отправлено: 09.07.06 01:22. Заголовок: Re:

во бля выехал кароче в час ночи по праспехту покатать потихоньку.
И вот что со мной приключилось:тока выехал на другую улицу,и сразу за мной увязялась какаято сабака ебучая,наглая до охуевания.А я ведь не полетать,я спокойно покататся выехал.
Ну и не слал гнать,а сразу ёбнул ногой этой шавке в торец.
Патом кагда выехал на шевченко всё заибись! Паехал абратна и прикинте на ленкоме за мной какиита пидары на инамарке уыязались.Сначала просто ехали,проехали касму,на нефтянике суки пидары дико достали-остановись,велик им покататся дай.Пришлось послать их на тот фалический символ вдали и съёбыватся от ахтунгоф через дворы.Приижаю типа дамой-заворачиваю на сваю улицу и тут выключается всё городское освещение.Фанари значит теперь в два часа ночи атключают.Так что вот,уведомил вас на фсякий случай.

 Отправлено: 09.07.06 14:07. Заголовок: Re:

Песдец паиботина,утопистом стать решил батенька??

 Отправлено: 09.07.06 14:28. Заголовок: Re:

дядя дьявол
Батенька, вам лекарство наш врач прописал: перед заездом паллитра вотки и охабь шишег. Тогда всё заебись и велосипед не заберуи и свет не выключат. Ты будешь радоваться дажо тому, что блеванул на сваи яйЦЦа!

 Отправлено: 09.07.06 16:11. Заголовок: Re:

ржунимагу.Я када в тот раз бухой ехал,ментам в вазик фак показывал когда мы рядом ехали Бугагагага!

 Отправлено: 11.07.06 23:48. Заголовок: Re:

ща с майки прилетел.Ехал не через победу,а как 26 ходит.-через никельский мост,по водоконалу на строилку,до гагарина,на авангард,комса-луч,направо домой и там мне уже гарячую ванну набрали.Заибись!И от сабак по темноте,по разъёбаной дароге съёбывался-уж больно резвые сцуки были,зато адриналину....писдец-продавать можно.


И сцука блять всё это мне невъебенно нравится!

 Отправлено: 15.07.06 01:36. Заголовок: Re:

бросьте курить, перестаньте бухать по-чёрному и питайтесь по-человечески, а НЕ всякой галиматьёй. Выключите свой ёбанный рамштайн и тому подобную поп-транс-хаус-поеботу. Врубите в зале Heavy Metal – единственную Музыку на свете, заставляющую сатанеть под штангой и бороться с ней до конца. Выжмите хоть раз в жизни штангу до отказа!!! Научитесь «убивать» Свои мышцы в первых двух-трёх подходах, дабы НЕ налагать ненужной (изнашивающей) нагрузки на суставы, особливо суставы позвоночника и межпозвонковые диски (заодно и Сердце прогрузите, как следует). Научитесь этому, чтобы мышцы требовали много времени на восстановление, чтобы оно происходило вровень со связками и сухожилиями, а НЕ было бы уебанской, порождаемой всякими схемами\планами нагрузок потипа большая-малая ситуации, когда на фоне относительно восстановленных мышечных волокон нарастает количество микротравм и воспаление в связках и сухожилиях.

 Отправлено: 16.07.06 15:23. Заголовок: Re:

Я слышал среди качков пидоров немало.
Ты вздрочни штоль или пелоткой путевой обзаведись, а то адреналин он ведь штука опасная.
Иш как тебя понесло.
Извиняй. Незачет!

 Отправлено: 16.07.06 23:46. Заголовок: Re:

не адреналин,который кстати тоже так и прёт от всего этого.Но больше всего ТЕСТОСТЕРОН!!!-штука гармон отвечающий за потенцию сцука мля.И у качков его в 10 раз больше чем у обычного человека.А ещё всякие стероиды-искуственные мужские гормоны,в принцыпе просто синтетический тестостерон-горят ф аду.В натурале силы гораздо больше.а про пидарасоф среди качкоф ваще первый раз слышу-умора!Два сильных существа ласкающих друг друга
БУГАГА ПАЦТУЛОМ!!!и ктож такое выдумал?

 Отправлено: 17.07.06 00:59. Заголовок: Re:

дядя дьявол пишет:

цитата:

штука гармон отвечающий за потенцию сцука мля.И у качков его в 10 раз больше чем у обычного человека.

дурак ты максим у качков стоит хуже потому что отлив крови к мышцам идет и если ты во время ебли будешь сильно нагружать себя физически-упадет прямо во время секса

 Отправлено: 17.07.06 01:23. Заголовок: Re:

не писдиииииииииииии,Кто болеет за спартак?Экскаватор!
У каво стоит ништяк?Экскаватор! Дурень!Допустим если ты набрал 30 кг мышечной массы,то неужели думаешь что крови в организме не прибавилось?Орг то знает скока чего и для чего нужно!

 Отправлено: 18.07.06 00:56. Заголовок: Re:

дядя дьявол пишет:

цитата:

Орг то знает скока чего и для чего нужно!

ой ты баран на такие мышцы крови надо без меры-никакого организма не хватит

 Отправлено: 18.07.06 00:57. Заголовок: Re:

даешь литр бол блядь-лучший спорт а еще рукопашный бой и тренажерный зал

 Отправлено: 18.07.06 00:59. Заголовок: Re:

быть спорстменом не означает не пить хули я занимался в тренажерном зале два года и дальше буду заниматься и занимался не херово и заним рукопашн бой но синячить мне это не мешает не синячить вообще тупо! синячить forever! даешь синячить блядь!

 Отправлено: 18.07.06 12:48. Заголовок: Re:

Синячить нада в меру сцуко,а то есть у нас адин кадр,каторый блять если не найдёт где вечером бухануть,то заебет тем што ему скучно,што надо вмандить,што трезвым хуёво.Всё бля - первый алярм алкагализмо

 Отправлено: 18.07.06 21:34. Заголовок: Re:

хуёво ты занимался!впрочем как и я.Нахуй в песду кучу рас паднимать-надо пару раз и упасть нахуй напол,чтоб сил уже не асталась.А синячить?охуенна мишаит росту мышцов,если они у тебя растут,если ты достаточно белка за день съедаеш

 Отправлено: 19.07.06 00:59. Заголовок: Re:

дядя дьявол пишет:

цитата:

хуёво ты занимался!впрочем как и я.

ты не занимался вообще в принципе ток чуть чуть а я достиг серьезного уровня

 Отправлено: 19.07.06 01:07. Заголовок: Re:

Хуёвого уровня ты достиг.Точнее сказать ты никакого уровня не достиг.При таком весе,такой жим....не хуйня ли а?
Неееее,нахуй.Нада сухое молоко и яичный порошёк смешивать,жраты всё это и мясом закусывать вот тада и прогресс будет и результат будет.
И ниибёт!

 Отправлено: 19.07.06 02:21. Заголовок: Re:

Накрывайте медным тазом вашу качалку. Себе мозги засрали, бля, так другим не ебите своим железом.

 Отправлено: 19.07.06 16:04. Заголовок: Re:

Ясчик и Д.Диафол - вы канкретна заебали сваими пантами в области занятия спортом.Просто песдец как в деццкам садике бля.Якруче,нет нах я круче!Хватит сцуко.название темы ваще блядь видели?????вы б еще в теме ёбля про бодибилдинг атписывали БУГАГА!

 Отправлено: 20.07.06 00:31. Заголовок: Re:

Старый Педарас пишет:

цитата:

другим не ебите своим железом.

поддержу тебя а синячить я имел в виду не совсем всегда но синячить чтоб так чтоб блядь аж до визгу поросячьего я пью обычно пока с ног валиться не начну и считаю что так пить круто! а меньше пить только зря печень травить!

 Отправлено: 20.07.06 00:33. Заголовок: Re:

дядя дьявол пишет:

цитата:

мы вообщето на разное время ходили.Если что

только помнится мне ты занимался 2 раза по месяцу и даже меньше а я два года, кароче все в песду в общем я тебе завтра днем позвоню надо порешить тему на счет сплытия в субботу на лодках

 Отправлено: 20.07.06 00:38. Заголовок: Re:

Ниибу каг Патписсаца пишет:

цитата:

вы б еще в теме ёбля про бодибилдинг атписывали БУГАГА!

бодибилдинг хуйня и я не говорил что это круто

 Отправлено: 22.07.06 11:59. Заголовок: Re:

дядя дьявол пишет:

цитата:

Ящик,тебе надо переименоватся в Ящиг

незашто

 Отправлено: 02.09.06 15:01. Заголовок: Re:

тут все понимногу хотят заняится спортом. но за дефицитом времени спорт один-ебля! был бы я каким нить олигархом я бы и нырял в красном мореце и жрал ананас с текилой или сука бегать вокруг квартала крича "Россия вперет!"

 Отправлено: 26.09.06 21:36. Заголовок: Re:

блиаааа во я ся пересилел! Сегодня за неимением чистой одежды по причине капитальной стирки поехал на майку на веле,в шортах и фотболке.Бля я ахуел когда под вечер в окно глянул.Ветер невьебенный темно,холодно.Но я ж суко на бошку то хе-хе ебанутый похуй,поеду думаю домой.Только выехал и ахуееееееел!мороз что песдец думал помру.Но на полпути до дому такая баня началась,ветер как в 30 градусную жару,дышать нихуя нечем,домой приехал задыхаясь от жары отдохнул и вспомнил что я перед всей этой хуйнёй стопарик пропустил.Так что как говоритсо спорт энд вотка - это жизнь.Всем пить только вотку!

 Отправлено: 29.09.06 00:29. Заголовок: Re:

Запесатца надо с секцыйю типа боди-билдинга,тама тебя научат как правельно и граматно штангу паднимать и чево жрать надо и как.
С бухлом канешно придетца завязать,курить сам бросишь, присядишь на анаболики-штоп мышца вырасла..побочныйе ыффекты гаварят-балезьнь ипонскайа наз."ханахуйю"
А если сирьезна-то как говорил адин мудретц"как бы ты ни паступил ты фсё равно аб этам пажылейишь".
Удачи тибе в твайом выборе. па утрам пасаветуйю для начала атжыматца ат пола и качать пресс.

 Отправлено: 29.09.06 01:38. Заголовок: Re:

спасибо конечна за ценный савет только я на этом не помешан,и ещё ты прогодал-я не курю однако

 Отправлено: 24.01.07 12:55. Заголовок: Re:

Мне один дет со двора сказал:
ОНАНИЗМ - ЕТО СПОРТ
Правда????

 Отправлено: 24.01.07 18:19. Заголовок: Re:

ага бля - только лёгкий ананизм укрепляет арганизм.